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东海造梁场职工心理健康知识讲座活动
意见数:32时间      时间 :2019-11-08

    为了进一步提高员工的幸福感,照顾雇员的身心健康,11月7时间,中国铁路北京工程局东海梁场已建成“如何做好情感管理”员工心理健康知识讲座活动。

    活动中,梁充工会主席、EAP卫生专员刘鹏飞带领工作人员做了这件事“五指健身”,减轻工作疲劳和压力。通过观看视频和案例进行解释和分析,我教了你六种控制情绪的方法,引导大家塑造阳光心态,增强团队意识,建立良好的人际关系,以积极乐观的态度面对压力和挫折,收获生活中的每一丝幸福。

    这一事件激励了员工工作、更多地思考生活方式,对心理健康和压力有更深的了解,每个人都一个接一个地说,今后将积极进行心理调适,保持良好的精神状态,以更大的热情投身于工作生活。 

(刘鹏飞、沈廖)

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